体をシュっと引き締め!ビーチde筋肉しぼり体操~若返りメソッド~
ツアーについて
【ツアー申込後の流れ】
➡事前カウンセリングにて体調、お悩みを伺います(メール)
➡ご希望の時間をお知らせください(日の出~午前中)
(オススメは、日の出をビーチで仰いだあとに体操!
大自然のエネルギーをチャージしましょう)
※夏の場合、日中の太陽は、眩しすぎるので早朝をおすすめします
【当日の流れ】
・準備するもの
動きやすい服装、水分、タオル、サンダル
現地集合(またはホテルまでお迎え可)
※朝ウォーキングしながらビーチへ行くことも可能です
(滞在ホテルによります)
①水遊びして足を浄めます
②細胞がよみがえる呼吸法をします
③筋肉絞り体操の説明
④筋肉絞り体操をやってみましょう!
⑤お茶をのみながらシェアリングタイム
【筋肉絞り体操とは?】
誰でも簡単に立ったままできる、体幹トレーニング
トレーニング ビーチ 朝活 沖永良部島 自然 鹿児島
プラン
$38.3(税込み)
詳細
予約締切(日前)
30
お子様のご予約可否
いいえ
持参いただくもの
動きやすい服装、水分、タオル、サンダル
利用可能な言語
英語(English)
スケジュール
通年
所要時間:約2時間(延長は1時間につき1000円)
集合場所
現地集合(ご希望の方はホテルまでお迎え可)
よくある質問
料金について
5000円/1人
参加者について
対象:どなたでもOK!姿勢良くなりたい方、綺麗になりたい方、免疫アップしたい方
最小催行:1名(定員5名まで)
申込締切について
ツアーの1ケ月前